A. Lợi ích khi dùng lá tía tô đối với sức khỏe
Lá tía tô từ lâu đã là một loại gia vị quen thuộc trong bữa ăn hằng ngày của gia đình Việt. Loài cây này còn được biết đến là một loại thảo dược chữa bệnh và làm đẹp. Sử dụng tía tô giúp hỗ trợ giảm được các bệnh: Cảm, dạ dày, tim, bệnh gút (gout), bệnh khớp,…
B. Trị nám và làm trắng da bằng lá tía tô đúng cách
Ngoài lợi ích về mặt sức khỏe, thì lá tía tô còn có giá trị làm đẹp đối với chị em phụ nữ. Trị nám, tàn nhang, trắng da chỉ từ loại thảo dược này là lựa chọn đúng đắn. Vì tình hình dịch bệnh bạn không thể đến spa, làm đẹp tại nhà với lá tía tô cùng các nguyên liệu có sẵn là lựa chọn thông minh. Cùng LOYSIP tìm hiểu các mẹo làm đẹp từ loại cây thiên nhiên này nhé.
Phương pháp làm trắng da bằng cách tắm với nước lá tía tô được phụ nữ Nhật Bản rất ưa chuộng. Họ hay dùng lá cây tươi nấu với nước sôi trong khoảng 15 phút rồi dùng nước này để tắm. Trong lúc tắm thì lấy bã chà xát khắp người. Chỉ sau một thời gian ngắn áp dụng là làn da sẽ trở nên mịn màng và trắng sáng hơn rất nhiều.
1. Uống nước tía tô nguyên chất
Uống trực tiếp là cách làm sẽ giúp cơ thể và làn da của bạn hấp thu được triệt để các hoạt chất trong lá tía tô.
Tía tô sau khi rửa sạch, chỉ cần đun sôi để lấy nước uống. Hoặc bạn có thể phơi khô lá tía tô để sử dụng như cách pha trà. Nước tía tô vừa lành tính lại có tác dụng hữu hiệu trong việc cải thiện sắc tố da, trị nám, trắng da.
2. Mặt nạ tía tô và chanh tươi
Chanh tươi cũng là một nguyên liệu có ích trong việc làm sáng da, giảm thâm cho các vùng da. Chính vì vậy kết hợp 2 nguyên liệu này lại sẽ tăng gấp đôi công dụng cho việc trị nám da.
Chỉ cần vắt chanh tươi để lấy nước cốt. Dùng hai thìa nước cốt chanh trộn với lá tía tô đã được rửa sạch và xay nhuyễn. Đắp hỗn hợp vừa trộn lên vùng da bị nám trong 10 phút, sau đó rửa sạch bằng nước ấm.
3. Mặt nạ tía tô và sữa chua
Lá tía tô nhặt sạch và rửa với nước. Sau đó cho vào máy xay sinh tố cùng 1 chút nước cho nhuyễn và trộn với sữa chua. Đắp lên mặt và massage nhẹ nhàng để các dưỡng chất thấm sâu vào tế bào. Sau 10 phút rửa lại với nước lạnh.
4. Mặt nạ tía tô, mật ong và chanh
Lá tía tô rửa sạch, xay nhuyễn sau đó trộn với 3 thìa mật ong và 1 ít nước cốt chanh. Trộn đều sau đó đắp lên mặt và massage trong 10 phút sau đó rửa lại bằng nước lạnh.
5. Xông hơi với lá tía tô
Chỉ cần rửa sạch và đun sôi lá tía tô trong khoảng 15 phút cho tinh dầu của lá được tan ra hết. Khi nước đã nguội sử dụng một chiếc khăn dày trùm lên và thực hiện xông hơi cho da mặt. Sau đó hãy rửa sạch lại với nước ấm. Cách làm này sẽ giúp da được loại bỏ bã nhờn và bụi bẩn, làm giảm tình trạng nám trên da.
Lưu ý: Khi sử dụng lá tía tô nếu có triệu chứng dị ứng, cần liên hệ với bác sĩ để theo dõi thêm.
Đối với mẹ bầu nếu muốn sử dụng lá tía tô cần tham khảo ý kiến bác sĩ để tránh trường hợp đáng tiếc xảy ra.
